Je reviens pour un bilan hebdomadaire après deux semaines un peu chaotiques.
Pendant ces deux semaine je n’ai couru qu’une fois, mais c’était intense ! Si bien que j’ai quasiment atteint mon objectif de faire le tour du parc de la tête d’or en moins de 20 minutes. Ca s’est joué a un cheveu : 20’07 ».
Samedi : Repos
Dimanche : Repos
Lundi : Première sortie découverte de ma nouvelle zone de course à pied, adieu le parc et bonjour les berges. C’est plutôt agréable de courir au bord de l’eau, même si il y a pas mal de vent. Et du vent toujours dans le mauvais sens, naïvement je pensais l’avoir dans le dos au retour mais même pas, j’ai dû lutter jusqu’à la dernière minute.
Bilan 5km en 27’49 »
Mardi : Repos
Mercredi : Repos
Jeudi : Deuxième sortie sur les berges. Un peu de moins de vent mais qu’est ce qu’il faisait chaud!
Bilan 6,2km en 35’02 »
Vendredi: Repos
Treecot 
6 juin 2014 at 18 h 27 min
c’est pas mal 27′ pour 5km en entrainement ;o))
tu as une autre course officielle prévue prochainement?
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7 juin 2014 at 13 h 19 min
Non rien de prévu pour l’instant, j’ai l’impression que les courses se raréfient pendant l’été!
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6 juin 2014 at 20 h 57 min
ça doit être sympa les berges pour courir, et puis au vu de ta carte, tu dois pouvoir faire tout le tour et donc une bonne sortie longue … 🙂
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7 juin 2014 at 13 h 20 min
Je peux pas vraiment faire le tour parce que y’a une magnifique autoroute de l’autre côté ! Mais les berges m’emmène direct au parc où j’avais l’habitude de courir avant donc ça sera parfait!
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6 juin 2014 at 22 h 45 min
Super t’es une fusée pour le tour du parc!!
Et oui le vent sur les berges c’est un truc de fou et c’est en pleins soleil du coup c’est tendu quand il fait chaud ça tape!
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7 juin 2014 at 13 h 21 min
Oui j’ai remarqué aussi que le soleil tapait pas mal! ça risque d’être problématique cet été !
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10 juin 2014 at 17 h 18 min
Trop cool de courir au bord des berges !!! En tout cas 27 minutes pour 5 km, respect !
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11 juin 2014 at 9 h 25 min
Merci! Tu cours où toi? En pleine ville ?
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11 juin 2014 at 10 h 25 min
Oui soit dans la rue (mais relou avec les gens + les feux rouges) soit au bord du canal saint martin / de l’ourcq (je sais pas si ça te parle ^^) qui n’est pas loin de chez moi ! C’est sympa l’hiver mais l’été les quais sont envahis de gens prenant l’apéro, et comme je cours vers 18-19h en général… plus de place pour moi (et j’ai peur de croiser qqn que je connais lol)
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11 juin 2014 at 11 h 23 min
ah oui passé à côté des gens qui boivent l’apéro c’est pas super! Dur pr la motivation^^
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