Samedi : Repos. Enfin renforcement des bras avec comme exercice pratique le portage de canapé.

Dimanche : Course de 10KM aux foulées Vénissiane. CR ici

Lundi : Repos.

Mardi : Sorties courses avec mes collègues. Etant une fille parfaitement organisée j’ai eu la bonne idée d’oublier mes chaussettes et mes élastiques… J’ai donc couru en gardant mes collants sous mon jogging, et j’ai grâce à ça crevé de chaud !
Bilan : 6,4 km en 45min

Mercredi : Repos

Jeudi : Repos

Vendredi : Repos

Voilà voilà… J’avais un peu la flemme il faut le dire, j’avais plus envie de faire un apéro que des abdos en rentrant du boulot alors j’ai choisi la facilité! Y’a pas mort d’homme 😀

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